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春季女性饮酒的方法养颜食谱
2022-09-23

  一、酌一口美酒,细化肌肤

  《灵枢·经脉》里有言:“饮酒者,卫气先行皮肤,先充络脉,络脉先盛,故卫气已平,营气乃满,而经脉大盛。”表明适量饮酒可以舒活血脉,调节气息,让体内的血液充分的加速循环,最终让沉静了一整个冬天的血液彻底的沸腾起来。而当前医学研究也表明,饮用适量的酒不仅能够加速女性体内血液循环,有效调节和改善人体的代谢并且能够促进消化,预防女性便秘,而一旦体内的毒素能够有效的排出,那么美化肌肤便是指日可待了。

  那么何为适量的饮酒呢?以下几点是小编的建议:

  1.顺酒性,不可勉强。

  不少女性担心酒量不好,其实饮酒时只需小口小口的喝,轻轻一沾酒,细细饮入,既显大方优雅,又有情调。饮酒切忌过于“豪爽”,一饮而尽既伤身又伤大雅之气,春天就该这么轻柔的品酒。

  2.巧选酒类:葡萄酒。

  女性饮酒可以选用酒精度数较为低的酒类,葡萄酒便是个很好的选择。春日一到,不少女性便为冬日饮食的不节制买单:拜拜肉、肚皮上的“救生圈”、双下巴等等,而葡萄酒便可以为女性解决这些烦恼。据专家介绍,人体的肥胖,血管阻塞等都是由于酸性物质摄入过量,女性的身体更是需要适当的保持弱碱性状态,幸运的是葡萄酒便是少有碱性酒精饮料之一。在摄入了一整个冬日的酸性食物(淀粉类、油炸类、甜食等)后,小饮几杯葡萄酒即可清胃,又可促进消化,何乐而不为呢?最令人心动的是,葡萄酒酒精度数仅为12°至16°,度数低而不至于令人毫无察觉,其丰富的美容维生素和人体需要的微量元素(锰、硒等)更是女性美容的必须元素。

  3.午后小饮,休闲养生。

  压抑了整个寒冬的心情终于可以在一场春雨过后得到充分的释放,女人内心的小世界也该敞开大门为春天开放了。选一处小屋院外或室外咖啡屋,寻一宁静祥和的位置,举一杯美酒,静静品尝这春日与美酒带来的悠闲与愉悦之感。或者约几位闺蜜,在繁忙过后的午休期间,选一处“秘密基地”一起分享这份忙里偷乐的悠闲自在感。亦或者挽起亲密爱人的手,细细品尝这美酒带来的浓情蜜意。

  二、养颜的美酒:清酒、红酒

  1.清酒美容法。

  来源于古时的日本艺妓美容方法。古时,日本艺妓为减少化妆对肌肤的伤害,而先用清酒涂抹脸上后才上妆。而清酒的美容科学根据在当代科技也被证实:清酒含有多种营养成分,且能够很好的为女性肌肤作充分的保湿工作,除此之外,清酒富含18种氨基酸与蛋白酶等多种营养成分,更是使其能够当之无愧的成为“世界低度养生酒之冠”。爱美丽的女性们可以尝试在做完家务后,为自己制一份酸梅清酒化妆水。

  2.红酒美容法。

  红酒女人美容产品的经典系列,其功效可谓为“女人永葆青春的至宝”。其美容功效涵盖甚广,有美白滋润肌肤、细化毛孔、紧致防皱、祛斑祛痘等等。其科学依据在于被提炼的红酒中的SOD(超氧化物歧化酶)能与女性肌肤产生抗氧化物质,且被誉为“返老还童的至宝”的维生素E的抗氧化能力都难以与其匹敌,更别说维生素C了。因而爱美丽的女性不妨在春困来临前动起手来为肌肤献上一片红酒面膜,细听鸟语,轻闻花香,独享这份春日惬意。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王清惠)

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