中医-贴穴位

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全麦食物有助子女抗癌

来自乔治敦大学科学家以雌性实验鼠为对象，研究了它们怀孕期间所吃的不同食物对后代健康的影响。在实验中使怀孕母鼠的饮食中保持含量约6%的植物纤维，这些纤维的来源不同，分别源自全麦粉、燕麦粉、脱脂亚麻籽粉，另外还有一个对照组的

民间妙方醋泡鸡蛋除老年斑

山东读者范女士：家里亲戚告诉我一个“醋泡鸡蛋”的方法，能除老年斑，读者可以试试：取180毫升老陈醋装入大口瓶中，然后将1个洗净的生鸡蛋放入浸泡。两天以后，蛋壳被软化，用针在鸡蛋顶端扎一个孔，把蛋清流出来装在小瓶放在冰箱里

教您如何从指甲看健康

中医认为，指甲是脏腑气血的外容，能够充分反映人体生理、病理的变化。健康人的指甲色泽粉红、坚韧、弧形、平滑而有光泽，放在阳光下观察，如指甲表面有闪耀的反射，那就表示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。

当中成药出现4种情况勿服

导读：“是药三分毒”。如果使用不当，可能将变成“毒上加毒”，起不到很好的疗效，可能还会危胁身体健康。在众多的常用药中，中成药是使用较多的一类药，但是在选用中成药时要注意出现以下4种情况的药不能服用：1.未标明生产日期与有

吃药要忌的辛辣有这些你知道吗

一般我们生病去医院开完药后，医生都会叮嘱要忌口，忌＆lsquo；辛辣＆rsquo；是最常见的，因为辛辣的食物可能会对药物的效果产生影响或者出现不良反应，所以需要注意饮食吃清淡些。那我们平时忌＆lsquo；辛辣＆rsquo

头发发白吃什么比较好

许多人都会发现，现在白头发不在是老年人的专利了，很多年轻人也出现了白头发，那么是什么原因导致了年轻人也开始头发发白呢？下面为大家介绍头发发白吃什么比较好，供大家了解。改善白头发的偏方1、乱发（用自己的）30克，椒50粒。

两个简单小动作测测你能活多久

两个简单的坐下和起立动作竟然能预测你的寿命。你相信吗？据英国《每日邮报》报道，巴西里约热内卢伽马菲略大学的研究人员开发了“坐下--起立试验”（SRT）来测试病人的灵活度和力量。他们还创造了一个评分系统，结果发现，得分的多

老人养生|春季老人养生保健大全

春季人体为适应自然界的变化也活跃起来。祖国医学认为春气通于肝，天人相应，故春季养生重在养肝，方能预防疾病保健康。老年人因耐受性差，抵抗力弱，稍不注意，便会引起旧病复发或诱发新病，危害健康甚至危及生命。因此，老年人应顺应骤

辨别寒热中医的“温度表”

体温表是西医的最大骄傲之一，发明它的人肯定是天才，不知为啥没有给一个诺贝尔医学奖西医往往可以凭此小视中医了：你中医有什么了不起？历史悠久呀!医理深邃呀!但就只说这发热吧，你要望闻问切，四诊八纲，折腾来折腾去，好大半天还不

小恶作剧也能保护你心脏？

情人之间，朋友之间有时玩乐中有身体接触，还喜欢互相挠痒痒，也就是挠对方的胳肢窝。这个小动作其实有很好的保健作用，闺中密友聚在一起聊天的时候，不妨也重温这个小“恶作剧”，给彼此挠挠胳肢窝。从中医的角度看，挠痒痒能够刺激到腋

落枕找内关指掐即见效

落枕是常见病。笔者采用指掐“内关”治疗落枕，见效迅速，其效甚佳。此法简单易学，又没痛苦，特做一介绍，以便应用。诊断落枕并不困难，但需注意排除颈椎疾病。若压痛点在项正中（即颈椎上），应考虑颈椎疾患，可配合X线进一步检查确诊

茶叶这样喝抗癌效果翻倍

茶叶这样喝抗癌效果翻倍生活中有些人泡茶喜欢将茶叶反复冲泡，直到喝不出味道为止；还有些人则冲泡一两次就赶紧换茶叶。这两种做法哪种正确，一杯茶究竟冲泡几次比较好？今天就随老中医一起来看看：有些人喜欢喝淡茶，有些人

中医骨伤诊断之“望诊”

摘要：首先望面部的精神气色、舌苔和舌质，然后望全身与局部损伤后所出现的各种形态。五色对损伤主病为：白色主失血、虚证；青色主瘀血气闭，气血运行受阻；赤色主损伤发热；黄色主脾虚湿重，湿热阻滞；黑色主肾虚，或经脉失于温养。望诊

生姜疗法治疗小儿腹泻

生姜适量，洗净，捣烂装入布袋内，置小儿胃脘部。上放热水袋1-2小时，每日2-3次，直至全愈。可湿中止泻适用于小儿胃寒吐泄。生姜切片，分别贴敷于双侧内关穴，胶布包扎固定，每日敷12小时：亦可将生姜捣泥，敷于肚脐，胶布固定，

米饭的四种营养吃法

作为中国人最重要的主食之一，大米和我们生活有着密切联系。不过说到米饭的做法，你又能想到多少种？每天一成不变的焖米饭，是不是也觉得有些厌倦了呢？在这里，我们给大家介绍几种最流行的吃“饭”法，或许能给您带来一些“创造性”的灵

哪些中药吃饭时不要同服？

有三类药物通常严格要求空腹服用：首先，治疗胃溃疡、胃黏膜糜烂时，常用海螵蛸、白芨等中药，来抑制胃酸的分泌，并在胃内壁产生一层保护膜，这类药物应尽可能选在饭前空腹服用。其次，一些泻下的药物，如治疗便秘的大黄等，也应该空腹服

乳腺增生持续疼痛不可大意

核心提示：出现以下三种情况，必须到正规医院检查治疗：乳腺增生疼痛已经影响正常的生活或工作；疼痛持续时间长，在3个月以上，或月经过后10天疼痛症状还没有消失；平躺时，用除拇指外的四指按压，能摸到肿块，有刺痛感。有很多女性认

中医有“五火” 对症降火才有效

中医有“五火” 对症降火才有效夏季容易上火，想预防上火须先养阴，日常应该多吃滋阴润燥的食物及水果。在养阴的基础上，如何降火呢？老中医表示，上火时,要根据火所在的不同位置，实火还是虚火进行对症下药。我们通常说

夏季多喝绿豆汤清热又解暑

夏季暑邪多，容易伤津耗气，首先要避暑，避免在阳光下长时间工作，可以选择在空调房、海边、森林等清凉之处避暑。其次注重调理，人体气血趋向体表，从而形成阳气在外，阴气内伏的生理状态，所以夏季食物应着眼于清热、消暑，健脾益胃，以

适量喝啤酒比禁酒更健康

经常性、中度啤酒摄入量——即每天1~2杯（350毫升）啤酒——对于男性和女性都有益，特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。而以下7个你梦寐以求的好处，啤酒都可以带给你。●维护心脏健康：大量的研究表明，适度饮酒，包

女性爱穿紧身裤=自杀？

一些时尚的姑娘喜欢在外阴私处用香水、洗澡油、香粉等香味类用品，这香味类物品所含的化学成分对外阴和阴道黏膜刺激很大，容易引起过敏反应等，所以不要随意在外阴涂抹香味类等东西。女人对私处洒香水＝自杀？阴道俗称私处，私处在正常情

"解忧法"避开节后身心疲累

中秋刚过，马上要迎来国庆长假，你已经定好行程准备出游，还是预约了好几场亲友聚会，或是租几张大碟准备做宅男宅女？国庆七天假如何让身心真正放松，还要费些心思哦。专家称，合理安排假期，健康过节可防节后综合征。吃得太多：节后消化

婴儿奶粉也能减肥吗？

有没有不用受苦的减肥方法？其回答当然是肯定的。那就是利用婴儿吃的奶粉的“奶粉减肥法”。简单地说，就是利用奶粉代替饭，使你的身体合理、轻松地瘦下来，这是一种很好的减肥方法。有很多人曾尝试过很多方法，但都失败了，那么不妨试一

明星妈妈极品女人身材

女人在产后如何保持产前优美的身体曲线，确实是每一个女人也是男人极为关注的话题，尤其是以一批大陆港台明星傲人身材为时尚的明星，成为本世纪最时髦且辣劲十足的妈妈，她们堪称女人中的极品女人。●妖艳辣妈钟丽缇以大胆妖艳著称的钟丽

七个生活中常犯的健康错误

七个生活中常犯的健康错误在日常生活中，人们通常会忽视一些引起健康隐患的生活习惯。美国男性健康网站近日对容易犯的七个健康错误进行了总结，你对照一下是否自己也经常犯下面这些错误呢？一、憋屁憋屁会增加对结肠形成的压力，让这

九个用水果解酒的有效方法

既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下就为大家介绍9种解酒食品，专门帮你应对各种酒后不适。生活中难免有交际应酬的时候，出席酒宴、招待朋友、

15-50岁女人的美容饮食秘诀

一、15岁到25岁：以足够蛋白质防止皮肤干燥肌肤状况：这一时期的女孩子其实蛮辛苦的，读书、考试、求职、谈恋爱，可又偏偏是月经来潮、卵巢发育、激素大量产生的时期，皮脂腺分泌物也会增加。这个时候要使皮肤红润而富有弹性，可以多

煎煮中药一般人真干不了

煎药是中药防病治病的重要一环，不可小视。“煎药如烹饪”，不仅要讲究，而且煎煮不得法会直接影响到药物的疗效。特殊煎煮法1、先煎：先煎10－30分钟后再下其他药。适用于矿物、贝壳类等质地坚硬、有效成分不易煎出的药物，如龙骨、

看中医前别吃这些食物

正常的舌象应该是舌色淡红、鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀薄白而润，简称为“淡红舌、薄白苔”。由于舌象与人体的气血津液、脏腑经络有着密切的关系，所以当人患病时，舌头会出现变化。贫血病人的舌体多胖大、淡红、

中医调理脾胃治小儿厌食

厌食以长期食欲不振，厌恶进食为特点，是小儿常见的脾胃病，由喂养不当，饮食失节而致脾胃运化不健所引起。本病以1～6岁为多见，城市儿童发病率较高。长期厌食者，可导致气血化生不足，抗病力减弱，易患他病，甚至发展为疳证。治疗该病

上火啦记得“泻心汤”三黄片

上火牙痛、口鼻生疮，很多人都知道用三黄片治疗，却没想过这个能清热解毒、泻火通便的中药到底从哪儿来。其实，三黄片的前身可是个千年名方——泻心汤。首载于《金匮要略》的泻心汤最初主要用于治疗心胃火炽、迫血妄行导致的吐血、衄血。

急性乳腺炎吃什么药怎么办？调理气血

很多女生由于哺乳姿势把握不好，结果发现宝宝因吸不到奶，把奶头都吸破了，当时她没在意。没想到，第二天，乳头就发了炎，这下可害苦了孙静。她总感觉乳房不敢动，不仅硬，而且还非常的痛。去医院检查，医生说是患上了乳腺炎。从得知这个

手术刀下痛快抽脂减肥

抽脂抽脂的作用是改变局部脂肪堆积，岂不是想瘦哪里就瘦哪里？我们东方特色的大腿，日积月累的肚腩，粗壮的手臂……除了肥胖症患者，另有72%体重正常的人对身体的某一部分线条感觉不满，曾动过通过抽脂解决问题的念头。◆如果你真的想

胖大海泡散了可以吃吗

胖大海泡散了还可以喝吗？胖大海泡散了同样可以饮用，能够帮助改善便秘，有润肠通便的作用。人们还常饮用胖大海水来治疗大便秘结，咽喉干痛，有清热解毒，缓解咽喉疾病的功效。胖大海有哪些功效？1、胖大海性质寒凉，能够辅助治疗肺热引

预防乳腺增生心理疗法不可少

乳腺增生是常见的乳腺疾病，严重威胁着女性的健康，近年来乳腺增生的患者是越来越多，所以女性朋友一定要加强日常的护理，做好乳腺增生的预防。那么要如何预防乳腺增生呢？1、改变饮食防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食

冬季上火一吃就好的食物有哪些？

喉干嗓哑时：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮茶。咽喉肿痛时：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛：用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3＆mdash；4次，

吃什么软化血管？软化血管最好偏方

血管如果硬化就会导致患者出现心脑血管疾病，所以在日常生活中保持血管健康是非常有必要的一件事情。健康的饮食有助于改善血管弹性，那么吃什么软化血管呢？神奇养生小编给大家介绍吧。吃什么软化血管1、洋葱炒木耳食材：洋葱，木耳做法

风湿安泰片的说明书

【药品名称】：风湿安泰片【药品性状】：本品为糖衣片，除去糖衣后显棕褐色；味苦。【药物成分】：生川乌、生草乌、马钱子（制）、羌活、乌梢蛇、红花、骨碎补（制）、乌梅、金银花、细辛、红参、鹿茸黄柏、没药、广地龙、地枫皮、老贯草

嘴唇与脏腑的对应位置及关系(图)

任脉、冲脉、肾脉等，其循行与口唇相近，说明唇与脏腑关系都很密切，故唇可反映脏腑精气状况，观唇能预知疾病。现代医学也认为唇有丰富的毛细血管，能灵敏地反映内脏的疾患。将口微闭，自两口角画一横线，再自鼻中沟经上、下唇中央画一垂

养生日记最易掌握的穴位按摩法

头面部保健按摩搓掌浴面将两手掌搓至发热后，将手掌紧贴在两侧面部，上下擦动，范围是整个面颊、前额、眼区、鼻区、口唇，直至面部出现热感。可保护皮肤，消除面部皱纹，是美容按摩的常用手法。按摩太阳穴用拇指或食指，按压在太阳穴处，

老年哮喘危害极大中医食疗方有效治咳喘

人上了年纪之后，就会容易疾病缠身，老年人哮喘是常见的症状，它是一种慢性气道炎症，会反复发作，通常会带来胸闷，咳嗽，呼吸不畅等症状，让老年患者备受折磨。因此针对于这类病症，专家建议广大老年患者结合中医食疗的方法来改善，哪些

自我按摩治疗多种病痛的几种方法

当某个部位不舒服时，对该处捶打、按摩一番，有时痛苦即可缓解，甚至消失，这是什么道理？按照中医理论，叫做＆ldquo；痛则不通，不通则痛＆rdquo；。中医将人体全身分作12条经络，某条经络运行＆ldquo；受阻＆rdqu

口腔溃疡也有适合吃的水果

口腔溃疡也有适合吃的水果在日常生活中，由于我们的饮食和护理不当，经常会导致我们上火引发进而口腔糜烂、溃疡，而口腔溃疡是我们非常常见的，经常给人们带来了不小的危害，让人们说话不方便、吃饭不踏实，影响我们的生活。下面小编给大

女人偏头痛到底哪里出差错

偏头痛是一种周期性发作的神经———血管功能障碍的头痛，为慢性复发性头痛中最常见的一种。它表现为一侧或两侧头部的搏动性或钻痛性疼痛，常伴有恶心、呕吐、厌食、畏光、精神委靡等症状。据统计，女性患偏头痛的可能性是男性的3倍，这

煎中药远离矿泉水

平时大家在熬中药的过程中，为了使药物的有效成分充分进入汤里，所以常用沙锅，但是往往忽略了一些细节。而这些细节在中药的熬煎过程中，会影响到药效，平时一定要多加注意。细节1：手别碰药这是大家最容易忽视的细节。买回来的中药，

秋季击退老化肌肤 4步按摩手法

导读：秋季击退老化肌肤，才能保证在秋冬依然拥有娇嫩肌肤。因为到了干燥的秋季，发现脸上长出许多小细纹，这可是老化的前兆。即使是年轻的肌肤，也要赶快提早使用抗老产品来呵护肌肤。紧急抢救出现老化现象的肌肤，就在每日的基础保养，

血虚≠贫血肾虚≠肾病

导语：中医在被越来越多的人接受，但同时，诸如血虚、肾虚这样的词汇，却仍让大部分人觉得摸不着头脑。血虚跟贫血有啥关系，肾虚就是肾有毛病吗？下面给你详解这其中的差异。血虚≠贫血在门诊经常听到病人说自己“血虚”，是贫血症。实际

助眠不长膘的十种睡前美食

1、菊花茶：凝神静气的天然药方菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。 2、香蕉：让肌肉放松又能助消化香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外

薏米美白更治痘

皮肤老长痤疮怎么办？推荐战痘方案：吃薏米。食用方法：可以将薏米和大米、小米等粮食按照1∶1或1∶2的比例配比，煮粥或烹饪成米饭皆可。由于薏米不容易煮熟，所以煮之前最好先用水浸泡3小时以上。专家点评：薏米味甘淡，性凉，归脾

颈部不适试试中药包热敷

方一伸筋草、透骨草、海桐皮、荆芥、防风、附子、千年健、威灵仙、桂枝、路路通、羌活、独活、麻黄、红花各30克。用法上药共研为粗末，装入15＆times；10厘米的布袋内，每袋150克。用时加水煎煮30

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